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日々の写真と犬と猫とインコと魚。(´・_・`)
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日々の写真と犬と猫とインコと魚。
(´・_・`)
美味しい

美味しい

血糖値が爆上げ
食後血糖値130こえると
日本て食後高血糖でしだいにインシュリンなるかもと、医師は言いませんかね?
糖尿病と診断されると
コレステロール値が動脈硬化につながると
コレステロールを下げる薬をだされ
毎日毎日飲んでいたのですよ。
食後高血糖がだめだと運動しましょう、歩きましょう。炭水化物をへらしましょう。カロリーをへらしましょう。痩せなさい、痩せなさい。と無理難題を笑顔で聞かされるんですよ。で、会計にいき一万円札くらい払って憂鬱になりながら帰ってくるわけで、家族にあうまえに気にしないようにする大作戦がはじまり
笑顔で家にかえるわけです。
言われた通り、できるかぎりの調理方法で作ったごはん準備して
ワクワク家族が待ってるから
みんなでまずい、まずいて笑ったり
慣れたら美味しいておおはしゃぎなんですが。
買い物いくとスーパー店員や知らない人が
国産を買えとおでしてきて
好きで選んで食べてる食材を
スーパー棚から隠す、高い値段で売りつける、だがテレビでだれかが文句いうと
店頭から消えるわけで、で、無理矢理道に迷ったようにいかされた店では普通に売ってて買わされるんですが。


食後限定ではなくトータル一日の運動をすすめてきますがさ
食べてる最中から血糖値があがると
くだらないイラストやらむすっとした顔で言われて、さらに金まで払い栄養士の話聞いてヒッシニ食事制限させといて
こゆことされると困るのですよ
やめてください
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